My face, my glasses

   Ох, ніяк не нарадуюся новим окулярам. :) Рогова оправа з тигровим принтом, без діоптрій, з захистом від запотівання, з кількома шарами напилення для захисту очей від впливу монітору. Справді легше в них працювати. Очі не так стомлюються і не печуть в кінці дня. 

8-годинний робочий день за ПК, а вдома далі заглядаєш в ноутбук? Як захистити очі від впливу монітора? Поради:

- кілька разів на день вмивати обличчя прохолодною водою; 

- щопівгодини відводити очі від комп'ютера та інтенсивно кліпати декілька секунд. Рогівка ока буде зволожуватися, що запобігає пересиханню. Адже коли ми зосереджено дивимося в монітор, то моргаємо набагато рідше, ніж зазвичай;

- ні в якому разі не терти очі руками, навіть якщо печуть чи сверблять. Можна закрити очі, міцно стиснувши, і так потримати секунд 10. 

І знову до роботи :)

Пертусін

Відтепер я веду рубрику "InstaLook" на сайті pertus.in:

Щовечора мучить питання «Що вдягти?» 

Вранці спізнюєшся на роботу, бо кілька разів перевдягаєшся перед виходом з дому? 

Страждаєш від того, що не влізаєш у дзеркало в повний зріст, щоб розгледіти поєднання обраного тобою одягу? 

Підказки з підбору гардеробу знадобляться кожній з нас. У рубриці InstaLook відбираю щотижня по 3 кращі образи красунь Інстаграму, які надихають та подають приклад хорошого смаку.

OfficeLook – образ в діловому стилі, який варто обирати для роботи, але при цьому не виглядати сіро чи надто строго, залишатися жіночною та сучасною. 

StreetLook – молодіжний образ для прогулянок містом, для зустрічі з друзями, походу в кіно чи на шопінг.

RomantikLook – приклад того, як виглядати чарівно в романтичний вечір з коханим, або ж яку сукню та зачіску обрати на випускний, весілля, День Народження.

SportLook - спортивний стиль або додавання елементів спортивного одягу в повсякденному образі. 
HomeLook - домашній одяг, зручний, теплий та милий.

Red sunset

  Це Карпати. Я стою на вершині Захар Беркут гора Високий Верх. Висота 1242 метрів над рівнем моря.

Витяг довозить на гору близько 40 хв. Хто боїться висоти, тому не раджу таку поїздку :)

Беріть теплі рукавиці, в'язаний шарф, шапку - обов'язково. Восени дорогою туди можна примерзнути по підйомника, а на горі вітряно.

Навіть сама поїздка на підйомнику була для мене вже незабутнім враженням. Природа гір, тиша, спокій, журчання потічка і атракціон водночас. Дорогою на верх ми ще й побачили молодого оленя серед лісу. А на самій вершині - вражаюча краса пейзажу!

На вершині можна зігрітися теплим глінтвейном чи ароматною юшкою з білих грибів. Хтось сидить та гріється під пледом, хтось катається на конях чи квадроциклах, інші гуляють і роблять фото. Зірочка :)

 Ми зустріли там захід сонця...